牙齿美白的持久性取决于个人的日常饮食习惯、口腔卫生习惯以及使用的美白产品等因素。请注意，牙齿美白的效果因人而异，持续的护理和定期的美白程序是保持牙齿美白的关键。
牙齿美白的持久性取决于个人的日常饮食习惯、口腔卫生习惯以及使用的美白产品等因素。以下是一些保持牙齿美白的方法：
1. 注意饮食：避免或减少摄入色素较多的食物和饮料，如咖啡、红酒、浓茶、染色食物等。
2. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间隙，定期洗牙，保持口腔清洁。
3. 使用美白牙膏：选择含有美白成分的牙膏可以帮助保持牙齿的白净度。
4. 定期美白：定期使用牙医推荐的美白产品，如牙医提供的美白疗程或自己使用的低浓度美白剂。
5. 避免吸烟和嚼槟榔：吸烟和嚼槟榔会使牙齿变黄变黑，尽量避免或减少这些不良习惯。
6. 喝水漱口：在饮用颜色深的饮料后，可以立即用水漱口，以减少色素残留在牙齿上的概率。
7. 遵循牙医建议：定期就诊牙医，听取专业建议，根据个人情况定制专属的牙齿美白方案。
请注意，牙齿美白的效果因人而异，持续的护理和定期的美白程序是保持牙齿美白的关键。