可拆除保持是通过可拆卸的保持器或者保持器套来维持牙齿的位置。这种保持器可以进行拆卸，患者可以自行取下和戴上。可拆除保持器通常是透明的塑料材质制成，可以完全贴合牙齿。同时，无论是哪种保持器，患者都需要在保持期间保持良好的口腔卫生，并且避免咀嚼硬质食物或者咬物，以免引起保持器破裂或者牙齿移位。
牙齿矫正后，固定保持和可拆除保持是保持牙齿矫正效果的两种常见方法。
固定保持是通过牙齿矫正器或者固定矫正器维持牙齿的位置和咬合关系不变。这种保持器通常由牙医按照患者的牙齿形态和咬合关系进行定制，然后将其粘贴在牙齿表面。固定保持可以保持牙齿在矫正后的位置并且防止后期牙齿回复原位，同时也不会妨碍平时的进食和讲话。但是固定保持比较难以清洁，需要定期进行检查和维护。
可拆除保持是通过可拆卸的保持器或者保持器套来维持牙齿的位置。这种保持器可以进行拆卸，患者可以自行取下和戴上。可拆除保持器通常是透明的塑料材质制成，可以完全贴合牙齿。可拆除保持器需要患者每天佩戴一定的时间，通常是在睡觉时或者平时进行正常的日常活动时。它相比固定保持更容易清洁和保养，但是需要患者自觉的佩戴时间。
无论是固定保持还是可拆除保持，都需要遵循牙医的建议，定期复诊和维护，以确保长期有效的保持效果。同时，无论是哪种保持器，患者都需要在保持期间保持良好的口腔卫生，并且避免咀嚼硬质食物或者咬物，以免引起保持器破裂或者牙齿移位。