牙齿美白的最佳护理时间是在睡觉前进行。这是因为晚上睡觉时口腔内的唾液分泌减少，牙齿表面的污垢和着色物容易固定在牙齿上。在睡觉前刷牙可以帮助去除这些污垢和着色物，同时还可以在整晚睡眠期间提供保护作用。另外，刷牙后最好不要进食或饮水，以保持牙齿表面的美白产品的效果。
牙齿美白的最佳护理时间是在睡觉前进行。这是因为晚上睡觉时口腔内的唾液分泌减少，牙齿表面的污垢和着色物容易固定在牙齿上。在睡觉前刷牙可以帮助去除这些污垢和着色物，同时还可以在整晚睡眠期间提供保护作用。另外，刷牙后最好不要进食或饮水，以保持牙齿表面的美白产品的效果。