及早就医有助于保留和修复受损的牙齿。不要用力过猛，以免加重伤口出血。
牙齿伤害后的护理知识包括以下几点：
1. 及时就医：如果牙齿受到严重的外界冲击或损伤，如断裂、移位、脱位等，应立即就医。及早就医有助于保留和修复受损的牙齿。
2. 清洁口腔：在就医前，可以用温盐水轻轻清洁口腔，排除口腔内的异物和血迹，同时缓解疼痛。
3. 控制出血：如果牙齿受伤出血，可以用干净的纱布或口腔软垫轻压在出血部位，控制出血。不要用力过猛，以免加重伤口出血。
4. 使用冰袋：如果伤口肿胀或疼痛，可以使用冰袋轻轻敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻疼痛和肿胀。
5. 避免咀嚼：在牙齿受伤的初期，避免食用坚硬、粘性的食物，以免加重牙齿受伤或疼痛。
6. 遵医嘱服药：根据医生的指导，服用止痛药、抗生素或其他药物，以减轻疼痛、预防感染等。
7. 保持口腔卫生：在伤口愈合期间，保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用漱口水，有助于预防感染和促进伤口愈合。
8. 定期复查：按照医生的要求，定期复查伤口情况，修复或处理伤口，确保伤口恢复和牙齿健康。