预防牙龈炎的策略包括：-彻底刷牙，包括牙齿和牙龈的边缘；-使用牙线清洁牙齿间隙；-避免烟草和吸烟，因为烟草会加重牙龈炎；-定期就诊牙医，接受牙龈检查和洗牙。预防牙齿敏感的策略包括：-使用柔软的牙刷，避免过度刷牙；-避免过度咬硬物，如冰块；-使用含氟牙膏；-尽量避免酸性食物和饮品。综上所述，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食和定期就诊牙医是预防常见牙齿问题的重要策略。
常见牙齿问题及预防策略：
1. 蛀牙：蛀牙是牙齿上的细菌繁殖引起的，主要原因是饮食中的糖分。预防蛀牙的策略包括：
- 减少食用高糖食物和饮品；
- 每天刷牙两次，并使用含氟牙膏；
- 使用牙线清洁难以刷到的牙齿间隙；
- 定期就诊牙医，接受洗牙和检查。
2. 牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，常常由牙菌斑积累引起。预防牙龈炎的策略包括：
- 彻底刷牙，包括牙齿和牙龈的边缘；
- 使用牙线清洁牙齿间隙；
- 避免烟草和吸烟，因为烟草会加重牙龈炎；
- 定期就诊牙医，接受牙龈检查和洗牙。
3. 牙齿敏感：牙齿敏感是牙齿感受刺激（如冷热食物、酸性食物等）时的不适感。预防牙齿敏感的策略包括：
- 使用柔软的牙刷，避免过度刷牙；
- 避免过度咬硬物，如冰块；
- 使用含氟牙膏；
- 尽量避免酸性食物和饮品。
4. 口腔异味：口腔异味常常是由细菌引起的，正常的口腔卫生可以有助于预防口腔异味。预防口腔异味的策略包括：
- 彻底刷牙，并清洁舌头；
- 使用牙线清洁牙齿间隙；
- 使用含氟漱口水；
- 定期就诊牙医，接受洗牙和检查。
综上所述，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食和定期就诊牙医是预防常见牙齿问题的重要策略。