总之，根治和复发预防牙周病需要从日常口腔卫生、定期洗牙检查、个人习惯、危险因素控制等多方面进行综合治疗和管理。及时治疗早期症状，坚持良好的口腔卫生习惯，可以有效预防牙周病的复发。
牙周病的根治与复发预防主要包括以下几个方面的措施：
1. 彻底清除病因：牙菌斑是牙周病的主要病因，必须彻底清除牙齿表面和牙齿周围的牙菌斑，尤其是牙齿与牙龈交界处和牙齿间的牙菌斑。
2. 正确刷牙和使用牙线：每天至少刷牙两次，每次刷牙2-3分钟，使用正确的刷牙技巧和刷牙工具，如软毛牙刷和牙线，可以有效清除牙菌斑。
3. 定期洗牙检查：定期到口腔医生或牙科卫生师那里进行洗牙和检查，以清除难以清除的牙菌斑和牙石，并及时进行发现和治疗牙周病的早期症状。
4. 个人口腔卫生习惯：养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、刷牙等，避免吸烟和饮酒对牙周健康的不利影响。
5. 控制牙周病相关危险因素：控制相关的危险因素，如糖尿病、压力、药物等，以减少牙周病发生和复发的风险。
6. 饮食调整：避免高糖和高酸的食物，多吃富含维生素C和维生素D的食物，保持营养均衡，有助于牙周组织的健康。
7. 牙周病治疗：根据不同病情可进行深层清理、刮治和牙周手术等治疗措施，以彻底清除牙周病相关病变组织。
总之，根治和复发预防牙周病需要从日常口腔卫生、定期洗牙检查、个人习惯、危险因素控制等多方面进行综合治疗和管理。及时治疗早期症状，坚持良好的口腔卫生习惯，可以有效预防牙周病的复发。