尽量避免这些习惯，保持正常的咀嚼行为。这可以避免牙齿问题进一步加重，对咬合功能的恢复和牙齿的整体美观有很大的帮助。最后，个人的卫生习惯和生活方式对于牙齿咬合的影响也是很大的。保持良好的饮食习惯、避免过度咬硬物和遵循牙医的建议是维护牙齿咬合健康的重要方面。
预防和处理牙咬合不正问题的方法包括以下几点：
1. 定期到牙医进行口腔检查：定期检查可以帮助早期发现牙齿不正常的问题，及时进行干预和治疗。
2. 保持良好的口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线和牙间刷清洁牙齿，避免龋齿和牙周疾病的发生，以保持牙齿的健康。
3. 避免不良咀嚼习惯：许多不良习惯，如咬物、咬指甲和咬唇等，会影响牙齿的咬合。尽量避免这些习惯，保持正常的咀嚼行为。
4. 避免嘴巴呼噜睡觉：嘴巴呼噜会产生吹气力量，当嘴巴呼噜时间较长时可能会导致牙齿移位或改变咬合关系。采取正确的睡姿和必要的治疗可以改善这个问题。
5. 及早矫正：发现牙齿不正常的问题，应及早寻求牙医的帮助，进行矫正治疗。这可以避免牙齿问题进一步加重，对咬合功能的恢复和牙齿的整体美观有很大的帮助。
6. 接受正畸治疗：对于较为严重的牙齿不正常问题，可能需要接受正畸治疗。牙医可以根据具体情况选择适合的矫正方式，如传统的牙齿矫正器、隐形矫正器或其他正畸治疗方法。
最后，个人的卫生习惯和生活方式对于牙齿咬合的影响也是很大的。保持良好的饮食习惯、避免过度咬硬物和遵循牙医的建议是维护牙齿咬合健康的重要方面。