家庭美白是指使用普通牙齿美白产品，如美白牙膏、美白漱口水等。家庭美白的效果相对较轻微，一般只能美白牙齿表面，不能改变牙齿本质的颜色。专业美白是指由牙医进行的牙齿美白治疗。同时，牙医还可以针对不同程度的牙齿着色问题进行调整，使效果更加理想。此外，不同人的牙齿情况不同，美白效果也会有所差异。在进行牙齿美白之前，最好咨询牙医，了解自己的牙齿情况以及适合的美白方法。
牙齿美白的过程可以分为两种方法：家庭美白和专业美白。
家庭美白是指使用普通牙齿美白产品，如美白牙膏、美白漱口水等。这些产品中通常含有氧化剂，如过氧化氢或过氧化尿素，能够渗透到牙齿表面，去除表面的色素沉着，达到美白效果。使用这些产品一般需要一段时间，才能看到明显的效果。家庭美白的效果相对较轻微，一般只能美白牙齿表面，不能改变牙齿本质的颜色。效果的持久性一般为几个月至一年左右，之后可能需要重新使用美白产品来保持效果。
专业美白是指由牙医进行的牙齿美白治疗。一种常用的方法是激光美白，牙医会在牙齿表面涂上含有高浓度氧化剂的美白剂，然后利用激光照射，促进氧化剂的渗透和反应，达到快速美白的效果。同时，牙医还可以针对不同程度的牙齿着色问题进行调整，使效果更加理想。专业美白的效果相比家庭美白更为明显，一般可以达到更白的牙齿颜色，也比较持久，可以保持一段时间，通常为一到三年。
需要注意的是，牙齿美白只能改变牙齿的色素沉着，不能改变牙齿本质的颜色。此外，不同人的牙齿情况不同，美白效果也会有所差异。在进行牙齿美白之前，最好咨询牙医，了解自己的牙齿情况以及适合的美白方法。