牙周病是一种以牙龈炎和牙周炎为主要特征的疾病，其病因主要包括以下几个方面：1.口腔卫生不良：不定期刷牙、不使用牙线或牙间刷、不定期进行口腔清洗等，容易导致牙菌斑和牙石的堆积，从而引发牙周炎与牙龈炎。总之，保持良好的口腔卫生、定期进行口腔检查以及注意饮食和生活习惯，是预防牙周病的重要措施。
牙周病是一种以牙龈炎和牙周炎为主要特征的疾病，其病因主要包括以下几个方面：
1. 口腔卫生不良：不定期刷牙、不使用牙线或牙间刷、不定期进行口腔清洗等，容易导致牙菌斑和牙石的堆积，从而引发牙周炎与牙龈炎。
2. 细菌感染：口腔中的细菌是牙周病的主要致病菌，例如产生牙龈炎的主要菌种——齿链球菌、厌氧菌、放线菌等。
3. 过敏反应：牙周病可能与机体对细菌成分的过敏反应有关，免疫功能较差的人群更易患牙周病。
4. 遗传因素：有些人患有牙周病可能与家族遗传有关，这一点在牙周病早幼年发病非常突出。
预防措施如下：
1. 形成良好的口腔卫生习惯：每天刷牙2-3次，使用牙线或牙间刷清洁牙齿，定期进行口腔清洁。
2. 控制饮食和生活习惯：减少甜食、咖啡和酒精的摄入，戒烟戒酒。避免咬硬物和习惯性抠牙。
3. 定期口腔检查：至少每半年进行一次口腔检查和清洁，及时发现和治疗牙龈炎和牙周炎。
4. 均衡饮食：食用富含维生素和矿物质的食物，有助于增强牙齿和牙龈的健康。
5. 养成健康的生活方式：保持充足的睡眠和合理的饮食，减少精神压力。
总之，保持良好的口腔卫生、定期进行口腔检查以及注意饮食和生活习惯，是预防牙周病的重要措施。