糖分会转化为酸，损害牙齿。长时间使用奶瓶容易导致龋齿。总之，定期拜访牙医、每天刷牙、饮食健康、限制使用含糖食物和饮料、使用含氟牙膏、限制使用奶瓶以及建立良好的口腔卫生习惯都是保护儿童牙齿健康的重要措施。
儿童牙齿保健常识及防龋措施包括：
1. 定期拜访牙医：儿童应该每半年拜访一次牙医进行常规检查和清洁，以确保口腔健康。
2. 每日刷牙：儿童每天至少刷两次牙齿，早晚各一次。刷牙时间应至少两分钟，使用合适的牙刷和牙膏。建议父母在孩子年幼时帮助他们刷牙，直到他们有能力独立完成。
3. 饮食健康：限制儿童摄入含糖食物和饮料的量。糖分会转化为酸，损害牙齿。推荐提供均衡的膳食，包括新鲜蔬菜、水果、蛋白质和全谷类食物。
4. 使用含氟牙膏：选择含氟的牙膏用于儿童刷牙，因为氟可以强化牙齿，预防龋齿。
5. 限制使用奶瓶：每天使用奶瓶的时间和频率应受限制，特别是晚上睡前的奶瓶。长时间使用奶瓶容易导致龋齿。
6. 建立良好的口腔卫生习惯：不仅要定期刷牙，还要教导儿童使用牙线和口腔漱口水，养成良好的口腔卫生习惯。
7. 龋齿预防：在儿童出牙后，可以考虑使用防龋剂或儿童牙科医生推荐的封闭剂来预防龋齿。
总之，定期拜访牙医、每天刷牙、饮食健康、限制使用含糖食物和饮料、使用含氟牙膏、限制使用奶瓶以及建立良好的口腔卫生习惯都是保护儿童牙齿健康的重要措施。