以上是预防牙周病的正确刷牙与口腔清洁方法，坚持健康的口腔卫生习惯可以有效预防牙周病的发生。
牙周病的预防非常重要，以下是正确刷牙与口腔清洁的方法：
1. 正确刷牙时间：每天早晚各刷牙两次，每次刷牙至少两分钟。
2. 正确刷牙姿势：将牙刷头斜放于牙齿与牙龈交界处，用小范围的、往复的刷动刷洗。
3. 使用合适的牙刷：选择刷毛柔软、头部小巧的牙刷，能够更好地清洁牙齿间的细微空间。
4. 使用牙线：每天使用牙线或牙线棒清洁牙齿间的隐蔽部位，牙刷无法触及的地方。
5. 使用漱口水：使用含氟漱口水有助于杀死口腔内细菌，预防牙周病。
6. 饮食调整：少摄取含糖食物，减少细菌产生酸腐蚀牙齿的机会。
7. 定期口腔检查：定期去牙医处进行口腔检查和清洁，牙医能够及早发现和处理潜在的口腔问题。
8. 避免吸烟和戒烟：吸烟会增加患牙周病的风险，应尽量避免或戒烟。
9. 均衡的生活方式：注意休息，保持充足的睡眠，减轻压力，有助于提高免疫力，预防牙周病。
以上是预防牙周病的正确刷牙与口腔清洁方法，坚持健康的口腔卫生习惯可以有效预防牙周病的发生。