还建议使用漱口水杀灭口腔中的细菌。适当的饮食习惯有助于保护牙齿健康。如果有任何问题或不适，及时联系牙医。遵循他们的建议，定期咨询和报告任何问题。
牙齿矫正后，保护牙齿健康非常重要。以下是一些建议：
1. 维持良好口腔卫生：牙齿矫正器会增加牙齿周围的食物残留和牙菌斑的积累。因此，要频繁刷牙，每天至少两次，使用软毛牙刷和牙线进行彻底清洁。还建议使用漱口水杀灭口腔中的细菌。
2. 注意饮食习惯：避免吃硬质食物、粘性食物和过甜的食物，这些食物会损坏矫正器和牙齿，增加蛀牙的风险。适当的饮食习惯有助于保护牙齿健康。
3. 定期复诊和检查：按照牙医的建议定期复诊，保持矫正器的正常运作，并进行牙齿的检查和洗牙。 如果有任何问题或不适，及时联系牙医。
4. 使用保护器：在体育活动或其他可能损坏牙齿的情况下，使用保护器来保护牙齿和矫正器。
5. 遵循牙医的建议：牙医会为你提供特定的护理和注意事项。遵循他们的建议，定期咨询和报告任何问题。
总之，保持良好的口腔卫生习惯，注意饮食习惯，并遵循牙医的建议，可以帮助保护牙齿健康。