牙石是牙菌斑在口腔中长期积累形成的坚硬物质，主要由细菌、唾液中的矿物质和其他碎屑组成。牙菌斑中的细菌会释放有害物质，导致牙龈发炎，进而引发牙周炎和牙周病。定期去除牙石可以减轻细菌数量，降低感染风险，从而预防牙周病的发生。建议每6个月左右进行一次牙石清洁。
牙石清洁是一种常见的口腔护理措施，它的主要目的是去除牙齿表面的牙石。牙石是牙菌斑在口腔中长期积累形成的坚硬物质，主要由细菌、唾液中的矿物质和其他碎屑组成。
牙石清洁的重要性体现在以下几个方面：
1. 预防牙周病：牙石是牙周炎和牙周病的一个重要诱因。牙菌斑中的细菌会释放有害物质，导致牙龈发炎，进而引发牙周炎和牙周病。定期去除牙石可以减轻细菌数量，降低感染风险，从而预防牙周病的发生。
2. 增强口腔卫生：牙石的存在为牙菌斑提供了一个难以清洁的环境，使得刷牙和使用牙线等清洁器具的效果减弱。定期去除牙石可以减少牙菌斑的数量，提高口腔卫生水平，减少牙齿和牙龈的疾病风险。
3. 预防口腔问题：牙石堆积还会引起其他口腔问题，如口臭、牙龈出血、牙齿表面变黄等。通过定期去除牙石，可以保持口腔清洁，预防这些问题的发生。
总之，定期去除牙石可以促进口腔健康，预防口腔疾病的发生，并保持口腔清洁和美观。建议每6个月左右进行一次牙石清洁。