无论选择哪种固定保持方法，都需要定期复查和保养，保持口腔卫生，避免咬硬物和不正确的咀嚼习惯。此外，遵循医生的建议和指示也是非常重要的。
牙齿矫正后的固定保持方法有以下几种：
1. 固定矫正器（牙套）：医生会将金属或陶瓷支架粘贴在牙齿表面，并用细丝将牙齿连起来。这种方法能够保持牙齿在正确的位置，但需要定期检查和调整。
2. 隐形矫正器：使用透明的塑料托盘来矫正牙齿，能够取下和戴上。这种方法更加方便，但需要按照医生的建议进行每天固定时间佩戴。
3. 固定保持器：在矫正完成后，医生可能会将金属支架或细丝粘贴在牙齿的背面，以保持牙齿的位置。这种方法不会影响美观，但需要每天维持一定时间的佩戴。
4. 可移动保持器：类似于隐形矫正器，但只需要固定一定时间佩戴。医生会根据个人情况推荐佩戴时间和频率。
无论选择哪种固定保持方法，都需要定期复查和保养，保持口腔卫生，避免咬硬物和不正确的咀嚼习惯。此外，遵循医生的建议和指示也是非常重要的。