妊娠期间的牙齿护理与须知：1.定期洗牙：定期到牙医处洗牙，可以预防牙龈炎和龋齿，并减少妊娠期间患口腔疾病的风险。妊娠期间要避免过度食用含糖食物，尤其是在牙刷后立即食用。
妊娠期间的牙齿护理与须知：
1. 定期洗牙：定期到牙医处洗牙，可以预防牙龈炎和龋齿，并减少妊娠期间患口腔疾病的风险。
2. 合理饮食：均衡饮食对于牙齿健康至关重要。妊娠期间要避免过度食用含糖食物，尤其是在牙刷后立即食用。
3. 勤刷牙：至少每天早晚各刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。刷牙时间要达到两分钟，注意刷牙时的力度和技巧。
4. 使用牙线：妊娠期间牙周疾病的风险会增加，可以使用牙线每天清洁牙齿间的细小间隙，保持口腔清洁。
5. 控制呕吐：孕期晨吐可能导致牙齿暴露在胃酸的影响下，建议在呕吐后用清水漱口，但不要立即刷牙，以免去除牙釉质。
6. 避免抽烟和酗酒：抽烟和酗酒对牙齿健康有害，妊娠期间更要避免这些不良习惯。
7. 检查牙科问题：妊娠期间如果出现牙痛、牙龈肿痛等问题，应及时就医检查，避免患病扩散。
8. 妊娠期间牙医就诊：如果需要进行牙齿治疗，最好在怀孕前后的18至24周之间进行，这是妊娠期间较安全的时间段。
9. 选用合适的牙刷：选择柔软的牙刷，以免刷牙时刺激牙龈。
10. 保持口腔清洁：除了刷牙外，还可以使用口腔清洁用品，如漱口液等，来保持口腔清洁。