需要注意的是，牙齿美白并非适用于所有人，有些人可能因为牙齿敏感或其他原因而不适合使用漂白剂。在选择牙齿美白方式之前，最好咨询牙医的意见，以确保选择适合自己的方式。
牙齿美白有许多不同的方式可供选择，下面是一些常见的方式以及它们之间的比较：
1. 牙刷和牙膏：使用牙刷和牙膏进行日常刷牙可以去除牙齿表面的污渍和色素，但是效果较慢和有限。
2. 牙齿美白贴片：贴片含有漂白剂，可以直接贴在牙齿上进行漂白，效果较快，但一般只能维持数天至数周。
3. 牙齿美白剂：牙齿美白剂通常包含了一种氢氧化物，例如过氧化氢或过氧化尿素，可以渗透到牙齿内部去除深层的污渍和色素。效果比牙刷和贴片要持久，但需要持续使用。
4. 牙医诊所美白：牙医诊所美白通常采用专业的漂白剂和设备，效果最明显且持久，但也是最昂贵的方式。
需要注意的是，牙齿美白并非适用于所有人，有些人可能因为牙齿敏感或其他原因而不适合使用漂白剂。在选择牙齿美白方式之前，最好咨询牙医的意见，以确保选择适合自己的方式。