预防胜于治疗，通过良好的口腔卫生习惯和生活方式的调整，可以减少牙周病的发生和发展，保持口腔健康。及早预防牙周病，可以有效减少牙齿脱落和其他相关的健康问题。
牙周病是牙齿周围的组织（牙龈、牙槽骨和牙周膜）受到炎症的影响，进而导致牙齿松动、脱落的疾病。以下是牙周病的易感因素以及预防策略：
易感因素：
1. 不良口腔卫生习惯：不经常刷牙、不使用牙线和牙线刷等清洁工具，容易导致牙菌斑和牙石积聚，加重牙周炎的进程。
2. 吸烟：吸烟可导致口腔黏膜血液循环不畅，影响牙周组织的代谢和修复能力，使牙齿和牙周组织更容易受到炎症的侵袭。
3. 高龄：随着年龄的增加，牙齿和牙周组织的健康问题逐渐增多，易患牙周病。
4. 遗传因素：某些基因改变可能使个体对牙周病更易感。
5. 免疫系统功能低下：免疫系统功能低下的人群更容易感染和发展成牙周炎。
6. 口腔解剖因素：如过长的牙冠、牙齿畸形等容易导致牙龈易受刺激和损伤，进而发展成牙周病。
预防策略：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，使用牙线或者牙线刷清洁牙缝，每半年定期复诊洗牙。
2. 戒烟：避免吸烟或接触二手烟。
3. 均衡饮食：避免高糖、高脂肪和高盐食物，增加蔬菜、水果和纤维的摄入，有助于维持口腔健康。
4. 定期口腔检查：定期到口腔医生处检查牙齿和牙周组织的健康状况。
5. 控制慢性疾病：如糖尿病等慢性疾病容易影响牙周健康，进行慢性疾病的有效治疗和控制。
6. 注意口腔解剖异常：如果有异常的牙冠或牙齿畸形等问题，可以与口腔医生咨询并采取适当的治疗方案。
预防胜于治疗，通过良好的口腔卫生习惯和生活方式的调整，可以减少牙周病的发生和发展，保持口腔健康。及早预防牙周病，可以有效减少牙齿脱落和其他相关的健康问题。