同时，定期到医院或眼科进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。通过合理使用手机和电脑，调整用眼习惯，并采取适当的预防措施，可以减少牙齿问题的发生。
牙齿问题与手机和电脑用眼问题之间存在一定的关联。这是因为长时间使用手机和电脑，特别是不良的使用习惯，会导致眼睛过度用力和眼部肌肉疲劳，进而影响到咀嚼的正常功能。
首先，长时间盯着手机和电脑屏幕会导致眼睛过度用力，使眼部肌肉疲劳。这会引起牙齿问题，因为眼睛疲劳会影响到视觉感知和深度感知能力，进而导致咀嚼时牙齿的位置和力度不准确，容易引起牙齿磨损、错颌、咬合不正等牙齿问题。
其次，久坐于电脑前或长时间低头使用手机会使头部和颈部长时间处于前倾状态，这会影响到颈椎的正常生理曲度，进而影响到咀嚼肌肉的张力和协调性，导致咀嚼功能的障碍。
为预防这些问题，可以采取以下措施：
1. 每天进行适度的眼部放松运动，如远眺远处的景物，闭目休息，用双手轻轻按摩眼眶等。同时，定期到医院或眼科进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
2. 保持良好的用眼习惯，每隔一段时间停下手头的工作或娱乐活动，远离屏幕，闭目休息几分钟，给眼睛适度的休息时间。
3. 调整电脑和手机的显示设置，包括亮度、对比度、字体大小等，以减少对眼睛的刺激。
4. 保持良好的坐姿，尽量保持颈椎的生理曲度，避免长时间低头或前倾。
5. 每天进行口腔运动，如张口闭口、舌头运动等，有助于增强咀嚼肌肉的力量和协调性。
6. 食用含有丰富纤维的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于牙齿的自然清洁和保护。
综上所述，牙齿问题与手机和电脑用眼问题存在一定的关联。通过合理使用手机和电脑，调整用眼习惯，并采取适当的预防措施，可以减少牙齿问题的发生。