总的来说，牙齿美白并非一劳永逸，需要定期的护理和保养才能维持效果。加强日常口腔卫生习惯，避免染色食物的摄入，并进行定期复诊和使用适当的美白产品，可以提高美白效果的持久性。
牙齿美白的辅助疗法和效果维持包括以下几个方面：
1. 定期刷牙和使用牙线：牙齿美白后，定期刷牙和使用牙线可以帮助清除牙齿表面的污垢和色素沉积，保持牙齿的洁净和明亮。
2. 避免色素渗入：避免摄入过多含有色素的食物和饮料，如咖啡、红酒、茶、某些水果等，以防止再次出现牙齿变黄。
3. 饮水时使用吸管：使用吸管喝水可以减少染色物质直接接触牙齿的机会，有助于保持牙齿的白亮。
4. 食用含有漱口作用的食物：例如苹果、胡萝卜、西兰花等，这些食物具有一定的自然漂白作用，可以帮助保持牙齿的白亮。
5. 定期复诊：根据牙医的建议，进行定期的复诊和清洁，以保持牙齿健康和美白效果。
6. 使用牙齿美白产品：可以使用牙齿美白口腔护理产品，如牙膏、漱口水、美白胶或美白笔等，来帮助保持牙齿的美白效果。
总的来说，牙齿美白并非一劳永逸，需要定期的护理和保养才能维持效果。加强日常口腔卫生习惯，避免染色食物的摄入，并进行定期复诊和使用适当的美白产品，可以提高美白效果的持久性。