唾液具有保护牙齿的作用，减少蛀牙和口腔细菌的滋生。牙周病分为轻度、中度和重度，严重情况下可导致牙齿松动和脱落。因此，吸烟对牙齿造成的伤害非常明显，戒烟或减少吸烟量可以帮助保护口腔健康。同时，定期刷牙、使用牙线和定期检查牙齿也是保持牙齿健康的重要方式。
吸烟会对牙齿造成许多伤害，包括但不限于以下几点：
1. 烟雾中的化学物质会渗透到牙齿的表面，导致牙齿变黄，并形成顽固的烟渍。
2. 烟草中的尼古丁和焦油等物质会导致牙齿表面的细菌增长，增加蛀牙、口臭和牙龈疾病的风险。
3. 吸烟会导致口腔黏膜变得干燥，减少唾液的分泌。唾液具有保护牙齿的作用，减少蛀牙和口腔细菌的滋生。
4. 吸烟还会导致牙龈发炎和牙龈退缩，增加患牙周病的风险。牙周病分为轻度、中度和重度，严重情况下可导致牙齿松动和脱落。
5. 吸烟会延缓口腔组织的修复能力，使牙齿难以自行修复，增加牙齿损伤的恢复难度。
6. 吸烟还会影响口腔内的血液循环，减少牙齿和牙龈的血液供应，降低牙齿的健康状态。
因此，吸烟对牙齿造成的伤害非常明显，戒烟或减少吸烟量可以帮助保护口腔健康。同时，定期刷牙、使用牙线和定期检查牙齿也是保持牙齿健康的重要方式。