重要的是要及早发现和治疗牙龈萎缩，定期接受口腔检查，并与牙医合作制定适合自己的治疗计划。
牙龈萎缩指的是牙龈组织退缩，暴露了牙齿的牙根部分。牙龈萎缩会对口腔健康产生以下影响：
1. 牙齿敏感：牙齿牙根暴露后，会引起牙齿敏感，可能在进食、喝冷热饮料或吸入冷空气时引起疼痛。
2. 牙齿松动：牙龈组织退缩可能导致牙齿变得松动，进而影响咀嚼能力和口腔功能。
3. 牙齿易感染：牙龈组织薄弱的牙齿根部暴露在外，容易受到细菌侵袭，增加龋齿、牙周病或牙髓炎等口腔感染的风险。
治疗牙龈萎缩的方法包括：
1. 牙刷和刷牙技巧的改善：使用软毛牙刷，采取正确的刷牙技巧，避免对牙龈造成更多损伤。
2. 牙周病治疗：若牙龈萎缩是由牙周病引起的，需要进行牙周病治疗，以控制病情的进展。
3. 牙龈移植：在一些严重的情况下，可以通过牙龈移植手术来修复分离或退缩的牙龈组织。
4. 牙科手术修复：一些患者可能需要进行手术修复，例如进行根面平整术、植骨术或软组织移植等。
5. 牙套和义齿的使用：对于牙齿松动较严重的患者，可能需要使用牙套或义齿来稳定牙齿，恢复咀嚼功能。
重要的是要及早发现和治疗牙龈萎缩，定期接受口腔检查，并与牙医合作制定适合自己的治疗计划。