牙周炎是牙齿周围组织的一种慢性炎症，主要由菌斑引起。在预防牙周炎方面，良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线、定期洗牙等可以有效减少牙周炎的发生。及时治疗已存在的牙龈发炎或牙周炎也是预防疾病进一步发展的重要措施。
牙周炎是牙齿周围组织的一种慢性炎症，主要由菌斑引起。以下是引起牙周炎的主要因素：
1. 不良口腔卫生：不正确的刷牙、牙线使用不当、不经常洗牙等口腔卫生不良习惯会导致菌斑在牙齿表面积聚，刺激牙周组织引发炎症。
2. 菌斑形成：菌斑是牙齿表面上的一层细菌覆盖物，定期清洁不彻底会导致菌斑的形成和增殖。
3. 牙石堆积：菌斑经过一段时间的固化和钙化，形成牙石，牙石堆积在牙齿和牙龈边缘，使得细菌更难被有效清除。
4. 饮食因素：过量摄入含糖和酸性食物、缺乏均衡营养的饮食习惯会增加牙周炎的风险。
5. 遗传因素：一些人天生对牙周炎更容易敏感，基因因素会增加患病风险。
6. 荷尔蒙变化：孕妇、青春期和更年期的女性由于荷尔蒙水平的改变，容易出现牙龈肿胀和牙周炎。
7. 肥胖和糖尿病：肥胖和糖尿病患者免疫系统受到抑制，容易引发牙周炎。
在预防牙周炎方面，良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线、定期洗牙等可以有效减少牙周炎的发生。及时治疗已存在的牙龈发炎或牙周炎也是预防疾病进一步发展的重要措施。