定期检查和清洁牙齿：定期去牙医处接受牙齿检查和清洁，以防治疗或回归牙齿的变黄。以上是保持牙齿美白的常见方法和注意事项。在实施这些方法时，如果出现不适或不满意的效果，最好咨询牙医。
牙齿美白后的保持方法和注意事项如下：
保持良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，使用牙线或漱口水清洁牙缝和牙齿间隙。
避免色素污染：尽量减少或避免饮用咖啡、茶、红酒等易染色的饮料，同时避免吸烟，牙齿可能被染色。
定期检查和清洁牙齿：定期去牙医处接受牙齿检查和清洁，以防治疗或回归牙齿的变黄。
使用专业牙齿美白产品：可使用牙齿美白牙膏、漱口水或胶质，但要注意选择可靠品牌和正确使用方法。
避免过度美白：不应过度使用漂白剂或美白产品，以免造成牙齿敏感、牙龈问题或牙齿质量下降。
定期复检：美白后最好每年进行一次复检，确保牙齿的健康和美白效果。
以上是保持牙齿美白的常见方法和注意事项。在实施这些方法时，如果出现不适或不满意的效果，最好咨询牙医。