刷牙时要注意细致地清洁矫正器上的固定装置和牙齿表面。矫正器的固定装置和牙齿之间的间隙很容易积累食物和细菌，因此牙线和间隙刷的使用非常重要。不要试图自行修复或调整矫正器。最重要的是，保持良好的口腔卫生习惯和定期就诊牙医，与牙医合作共同确保矫正后的口腔保健。
牙齿矫正后的口腔保健非常重要，以下是一些技巧：
1. 每天刷牙至少两次：使用软毛牙刷，选择合适的刷牙姿势，并按照牙医的建议刷牙时间。刷牙时要注意细致地清洁矫正器上的固定装置和牙齿表面。
2. 使用牙线和间隙刷：牙线和间隙刷可以帮助去除刷牙无法到达的区域的食物残渣和细菌。矫正器的固定装置和牙齿之间的间隙很容易积累食物和细菌，因此牙线和间隙刷的使用非常重要。
3. 注意饮食习惯：避免过度摄入糖分和酸性食物，因为它们容易导致蛀牙和牙齿质量的下降。也要避免过硬、粘稠的食物，以防矫正器脱落或损坏。
4. 定期就诊牙医：定期去牙医处进行口腔检查和清洁。牙医可以及时发现和处理任何牙齿或矫正器的问题，并确保你的口腔保健处于良好状态。
5. 避免咬硬物：避免咬硬物，如冰块、硬糖等，以免破坏矫正器或导致牙齿折断。
6. 注意口腔疼痛和不适：如果你感到矫正器有任何疼痛、不适或损坏，及时咨询牙医。不要试图自行修复或调整矫正器。
7. 规律拆卸矫正器（如果采用可拆卸的种类）：如果你的矫正器可以拆卸，遵循牙医的指示规律拆卸和清洁矫正器，并正确储存。
最重要的是，保持良好的口腔卫生习惯和定期就诊牙医，与牙医合作共同确保矫正后的口腔保健。