刷牙时，使用含有氟化物的牙膏会更好。氟化物是一种对牙齿有益的物质，它可以帮助防止蛀牙的形成，并保护牙齿免受细菌的侵害。此外，牙膏的选择还取决于个人口腔卫生需求和偏好，例如对牙龈问题有关注的人可以选择含有抗菌成分的牙膏。最好向牙医咨询，以确定适合自己的最佳牙膏。
刷牙时，使用含有氟化物的牙膏会更好。氟化物是一种对牙齿有益的物质，它可以帮助防止蛀牙的形成，并保护牙齿免受细菌的侵害。此外，牙膏的选择还取决于个人口腔卫生需求和偏好，例如对牙龈问题有关注的人可以选择含有抗菌成分的牙膏。最好向牙医咨询，以确定适合自己的最佳牙膏。