牙周炎是指牙龈周围组织受到细菌感染引起的炎症。同时，注意均衡饮食，避免吃太多粘腻食物和含糖食物，戒烟限酒，保持良好的口腔卫生习惯，可以有效预防和减轻牙周炎。如果有牙龈红肿、出血等症状，及时就医，进行诊断和治疗。
牙周炎是指牙龈周围组织受到细菌感染引起的炎症。其常见症状包括：
1. 牙龈红肿：牙龈变得红肿，有时甚至会出血。
2. 牙龈出血：刷牙或咬硬食物时牙龈容易出血。
3. 牙龈松动：牙齿所在的牙龈变得松动，容易活动。
4. 牙齿敏感：牙龈退缩后，牙颈暴露出来，造成牙齿敏感。
5. 口臭：由于牙齿周围细菌感染，口腔容易产生异味。
治疗方法包括：
1. 牙齿清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水进行口腔清洁，去除牙菌斑和牙石。
2. 牙周治疗：如果牙龈炎症较重，可以到口腔专科进行牙周治疗，包括洗牙、根面平整术等。
3. 抗生素治疗：对于严重炎症和感染的情况，口服抗生素可以帮助控制细菌感染。
4. 手术治疗：对于牙龈严重松动以及伴随牙周炎的骨质疾患，可能需要进行手术治疗，如牙周袋清理术、骨移植等。
同时，注意均衡饮食，避免吃太多粘腻食物和含糖食物，戒烟限酒，保持良好的口腔卫生习惯，可以有效预防和减轻牙周炎。如果有牙龈红肿、出血等症状，及时就医，进行诊断和治疗。