这种情况一般是暂时的，在牙齿矫正完成后会恢复正常。保持良好的口腔卫生习惯是预防这一问题的关键。这可能与牙龈紧张、牙齿移动以及咬合关系的调整等因素有关。及时咨询专业的牙医或正畸师，遵守指导并保持良好的口腔卫生习惯可以减少这些副作用的发生。
牙齿矫正的副作用可能包括：
1. 疼痛和不适：在开始戴上矫正器或者进行牙齿矫正过程中，可能会感到不适或者疼痛。这通常会在几天或几周内逐渐减轻。
2. 口腔溃疡：矫正器可能会摩擦口腔组织，导致溃疡的形成。这通常会在适应期过后减轻。
3. 牙齿松动：由于牙齿的位置发生变化，有时候可能会导致牙齿感到松动。这种情况一般是暂时的，在牙齿矫正完成后会恢复正常。
4. 龈出血和牙龈炎：矫正器的压力可能会导致牙龈出血或者发炎。保持良好的口腔卫生习惯是预防这一问题的关键。
5. 慢性头痛和颈痛：有些人在牙齿矫正期间可能会出现头痛和颈痛。这可能与牙龈紧张、牙齿移动以及咬合关系的调整等因素有关。
6. 咀嚼问题：矫正后的牙齿位置变化可能会导致咀嚼问题，如咀嚼肌肉疲劳、咀嚼效率降低等。
7. 口腔感染：由于矫正器阻挡了清洁牙齿和牙龈的途径，口腔感染的风险可能会增加。
8. 影响说话：矫正器的存在可能会对说话产生轻微的影响。语音问题通常会在适应期过后减轻。
9. 心理影响：有些人可能会因为外观上的变化或者戴矫正器的不便而对自己的形象和自信心产生负面影响。
尽管有这些副作用，但牙齿矫正仍然是一种安全有效的方法来改善牙齿和咬合问题。及时咨询专业的牙医或正畸师，遵守指导并保持良好的口腔卫生习惯可以减少这些副作用的发生。